【誰も教えてくれない】職場で貸したお金が返ってこない｜関係を壊さず回収する方法5選

# 職場でお金を貸したら、まさかの展開になった話 ## こんな気持ち、隠れていませんか 「今月ちょっとピンチで…来週の給料日には絶対返すから」 そう言われて、財布から3000円を渡したことがあります。同じ部署の後輩でした。仲も悪くなかったし、そのくらいの金額なら、まあいいかと思ったんです。 でも、給料日が来ても何も言ってこない。催促するのも気まずいし、かといって忘れているわけでもないような…そんなモヤモヤした気持ち、経験したことはありませんか。 職場という「毎日顔を合わせる場所」だからこそ、貸したお金の話はすごく厄介です。友達なら距離を置くこともできますが、同じ職場だと明日もあさっても顔を合わせなきゃいけません。この気まずさ、本当によくわかります。 :::point title="こんな気持ち、ありませんか？" - 催促したら関係がギクシャクしそう - でも言わなきゃずっとモヤモヤする - 金額は小さいのに、心の負担は大きい ::: ## 私が経験した「3000円事件」の顛末 正直に言うと、私はこの手の交渉がすごく苦手なタイプです。相手に嫌な思いをさせたくない気持ちが先に立って、言うべきことも飲み込んでしまう性格でした。 さっきの3000円の話、実は最初の1ヶ月は何も言えませんでした。「そのうち返してくれるだろう」と思い込もうとして、でも心のどこかでずっと引っかかっている。会議で顔を合わせるたびに、頭の片隅にその3000円がチラつく。こんな小さな金額のことで、自分の気持ちがこんなに揺さぶられるのかと、我ながら驚きました。 結局、2ヶ月ほど経ったころ、雑談の流れで「そういえばこの前のお金、大丈夫だった？」と軽い調子で聞いてみました。すると相手は「あ、忘れてた！ごめん！」とすぐに財布を出してくれて、拍子抜けするくらいあっさり解決したんです。 このとき学んだのは、相手は悪気があって返さないわけではないケースが多いということです。むしろ本当に「忘れている」だけだったり、こちらから言い出しにくくて向こうもモヤモヤしていたりすることもあります。 :::point title="正直に言うと..." 催促するのが苦手で、2ヶ月も放置してしまいました。もっと早く軽く聞いてみればよかったと今は思います。相手も「忘れてた」だけだったんです。 ::: ## 気づいたこと、伝えたいこと この経験から一番強く感じたのは、「お金の貸し借りは、金額の大小より関係性への影響のほうが大きい」ということです。3000円という金額自体はたいしたことがなくても、モヤモヤした気持ちを抱えたまま毎日顔を合わせるストレスは、想像以上に大きいものでした。 もうひとつ気づいたのは、**先延ばしにするほど、言い出すハードルが上がる**ということです。1週間後なら「そういえば」と軽く聞けたはずなのに、2ヶ月放置すると「今さら言うのも変かな」という余計な迷いが生まれてしまいます。 だからこそ伝えたいのは、「お金の話をするのは、関係を壊すことではなく、関係を守るための行動」だということです。モヤモヤを溜め込んで態度がぎこちなくなるほうが、よほど関係にとってマイナスだと今は思っています。 厚生労働省の職場におけるハラスメント対策の資料などでも、職場の人間関係のトラブルは早期対応が重要だとされています。お金の問題も同じで、放置せず早めに動くことが、結果的にお互いのためになります。 ## すぐに試せる、関係を壊さない回収の工夫 自分の経験と、周りの話を聞いて感じた「関係を壊しにくいアプローチ」をまとめてみました。 :::tips title="関係を壊さず回収するための工夫" - **雑談の流れで軽く触れる**（「そういえばこの前の件、大丈夫だった？」) - **給料日など具体的なタイミングを事前に決めておく** - **金額と期日をメッセージで残しておく**（記憶違いを防ぐため） - **少額でも「貸します」と口に出してから渡す**（曖昧なまま渡さない） - **どうしても返ってこない場合は上司や人事に相談する選択肢も持っておく** ::: 順位,対処法,効果,関係への負担,おすすめの人 1位,雑談風に軽く聞く,4,2,催促が苦手な人 2位,期日を事前に決める,4,3,計画性を重視する人 3位,メッセージで記録を残す,5,3,金額が大きい場合 4位,第三者(上司等)に相談,3,4,関係がこじれている場合 個人的には「雑談風に軽く聞く」のが一番ハードルが低くて、今でも使っている方法です。深刻な空気を出さないことが、相手にとっても答えやすい雰囲気を作ると感じています。 :::warning title="よくある失敗" LINEやメッセージで急に「お金返して」とだけ送ると、文字だけでは冷たい印象になりがちです。できれば一言添えるか、直接軽く聞くほうが関係への負担は少なくなります。 ::: ## まとめ 今回は「職場で貸したお金が返ってこない」というモヤモヤと、関係を壊さずに回収する工夫についてお話ししました。要点をまとめます。 - 職場でのお金の貸し借りは、金額より関係性への影響のほうが大きい - 放置するほど言い出しにくくなるので、早めに軽く触れるのがコツ - 「そういえば」という雑談風の聞き方は、心理的ハードルが低い - 事前に期日を決めておく、メッセージで記録を残すなど、小さな工夫で回収しやすくなる - どうしても難しいときは、上司や人事など第三者に相談する選択肢も持っておく お金の話をするのは、決して関係を壊す行為ではありません。むしろ、モヤモヤを抱えたまま過ごすほうが、じわじわと関係を悪くしてしまうこともあります。 あなたが今抱えているそのモヤモヤ、決して大げさなことではありません。同じような経験をした人はきっと少なくないはずです。もしよかったら、あなたなりの解決方法や似たような経験があれば、コメントで教えてください。あなたの体験が、同じ悩みを抱えている誰かの助けになるかもしれません。

まとめ

今回は記事のポイントをまとめました。これらの内容を実践することで、より良い結果を得られるはずです。ぜひ参考にしてみてください。

この記事は2026年08月29日時点の情報に基づいて作成されています。最新の情報は各公式サイトをご確認ください。